Step – Aerobic

Mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr findet unter der Leitung von Martina Scheuerer Step Aerobic in der kleinen Halle statt. Zurzeit nehmen ca 15 Teilnehmerinnen regelmäßig teil. Martina leitet die Teilnehmer kompetent von Basic bis Mittelstufe beim Step Aerobic an. Diese Gruppe ist auch sehr gut für Neueinsteiger geeignet. Das Programm umfasst nicht nur Kreislauf- Training sondern auch Fatburner- Übungen zum Muskelaufbau.

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